6.2 km | 00:53:16 | 08:37/km日期: 2020-12-21 14:44 - 平均心率: 131 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 158
Pace: 08'43" / 08'51" / 08'15" / 08'07" / 08'09" / 09'59" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'42" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'51" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'14" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'07" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'09" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'58" (+01'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'43" | 180 / 6180 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 56.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'43" | 00:08'43" |
| 2 | 08'51" | 00:17'34" |
| 3 | 08'15" | 00:25'49" |
| 4 | 08'07" | 00:33'56" |
| 5 | 08'09" | 00:42'05" |
| 6 | 09'59" | 00:52'04" |
| 6.2 | 06'44" | 00:53'17" |
留言 
展開計圈分析
