5.5 km | 01:10:42 | 12:55/km日期: 2020-12-07 19:55 - 平均心率: 101 - 卡路里: 360 Cal - 平均步頻: 128
Pace: 06'41" / 10'57" / 13'07" / 10'34" / 21'42" / 16'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'17" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 12'06" (+03'49") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 17'06" (+08'49") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 16'09" (+07'52") | 640 / 5469 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 201.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 10'57" | 00:17'38" |
| 3 | 13'07" | 00:30'45" |
| 4 | 10'34" | 00:41'19" |
| 5 | 21'42" | 01:03'01" |
| 5.5 | 16'25" | 01:10'43" |
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