5.5 km | 00:29:52 | 05:25/km日期: 2020-12-07 16:09 - 平均心率: 148 - 卡路里: 314 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 23°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'08" / 04'34" / 04'43" / 05'31" / 05'33" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+02'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 37'00" (+33'46") | 0 / 1000 |
| 3 | | 03'17" (+00'03") | 400 / 1400 |
| 4 | | 06'27" (+03'13") | 400 / 1800 |
| 5 | | 03'14" | 400 / 2200 |
| 6 | | 06'47" (+03'33") | 400 / 2600 |
| 7 | | 03'25" (+00'11") | 400 / 3000 |
| 8 | | 06'21" (+03'07") | 400 / 3400 |
| 9 | | 03'28" (+00'14") | 400 / 3800 |
| 10 | | 07'33" (+04'19") | 400 / 4200 |
| 11 | | 03'21" (+00'07") | 400 / 4600 |
| 12 | | 06'53" (+03'39") | 400 / 5000 |
| 13 | | 06'21" (+03'07") | 493 / 5493 |
| 14 | | 16'08" (+12'54") | 12 / 5506 |
| 15 | | 11'28" (+08'14") | 5 / 5511 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
222.37 km 
美津濃 皇速2 累積 :
1500.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 04'34" | 00:10'42" |
| 3 | 04'43" | 00:15'25" |
| 4 | 05'31" | 00:20'56" |
| 5 | 05'33" | 00:26'29" |
| 5.5 | 06'38" | 00:29'53" |
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