6.1 km | 00:44:17 | 07:15/km日期: 2020-12-06 17:17 - 總爬升: 185 m - 平均心率: 130 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 07'46" / 06'31" / 06'43" / 06'16" / 06'28" / 09'00" / 15'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'45" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'00" (+02'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'58" (+08'42") | 104 / 6104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 260.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 06'31" | 00:14'17" |
| 3 | 06'43" | 00:21'00" |
| 4 | 06'16" | 00:27'16" |
| 5 | 06'28" | 00:33'44" |
| 6 | 09'00" | 00:42'44" |
| 6.1 | 15'01" | 00:44'18" |
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