怡廷 2014/12/15 訓練日誌 | Marathon's World

怡廷新北市
ID 110069

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5.3 km | 00:31:29 | 05:54/km

日期: 2014-12-15 19:45 - 地點: 板橋體育場 - 天氣: 涼 - 卡路里: 264 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 71%

Pace: 06'16" / 05'53" / 05'42" / 05'50" / 05'50" / 05'59" /

12月累積里程 : 87.84 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 258.4 km

GPX 上傳 | 9 years ago

陳濟揚 Karma Sherab Dorjee, Charlie Tsaw 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	05'53"	00:12'09"
3	05'42"	00:17'51"
4	05'50"	00:23'41"
5	05'50"	00:29'31"
5.3	05'58"	00:31'29"

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