| < 上一篇 | 下一篇 > |
 |  23.0 km | 01:28:58 | 03:52/km | 第38半馬
辛兵衛  日期: 2014-12-14 08:00 - 卡路里: 1346 Cal  高雄辛兵衛  ·  留言 高雄辛兵衛  · 留言 高雄辛兵衛  · 留言 這次比賽天氣太棒了.超涼.非常適合跑步.今天自己跑的很中規中矩.後半段沒再多做衝刺.因為前面都跑太快根本沒看到人.在比賽一開始.我聽見後面腳步聲非常大.轉頭一看.原來是波切島的明德兄.我覺得他一路跑的很棒.我也穩穩帶著他跑.每隔一段路.都會提醒他調整呼吸.而且他也跟到18K才放掉.很可惜.差一步他就總排了.但這樣我更了解他的體力狀況.下次如果還有機會一起跑.一定會跑得更順.而隊上健明.建安一起拿到20歲組分1跟分14名.還有豐哥全馬306拿到分組7...博群求破4.當天卻335完賽.恭喜這次比賽大家都拿到非常棒的成績.也都順利完賽 賽前宣言: 這次選岡山羊肉米粉...石斑魚湯 魯肉飯...所以給他報下去 賽後評分: 明年再參加就對了 給 5 星  12月累積里程 : 192.37 km  2013美津濃馬拉松鞋(肯塔基配色) 累積 : 1268.1 km手動上傳 | 10 years ago · 留言 | ||||||||||||||
