李素真 2020/12/02 訓練日誌 | Marathon's World

李素真台南
ID 531405

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5.1 km | 00:45:01 | 08:52/km

日期: 2020-12-02 19:00 - 卡路里: 256 Cal - 平均步頻: 121 - 溫度: 22°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 09'47" / 08'21" / 08'40" / 10'08" / 07'21" / 02'37" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'39"

(09'39")

09'43" (+02'22")

993 / 993

2

08'22"

(18'01")

08'22" (+01'01")

998 / 1991

3

08'41"

(26'42")

08'37" (+01'16")

1006 / 2997

4

10'14"

(36'56")

10'11" (+02'50")

1003 / 4001

5

07'18"

(44'14")

07'21"

991 / 4992

6

00'14"

(44'28")

03'18"

70 / 5063

12月累積里程 : 18.00 km

Android - samsung SM-G955F 上傳 | 4 years ago

陳艾美, 李素真和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'47"	00:09'47"
2	08'21"	00:18'08"
3	08'40"	00:26'48"
4	10'08"	00:36'56"
5	07'21"	00:44'17"
5.1	02'53"	00:44'28"

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成績 : 03:46:01

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