10.1 km | 00:54:23 | 05:21/km日期: 2020-12-01 20:59 - 平均心率: 154 - 卡路里: 556 Cal - 總步數: 9076 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 05'40" / 05'28" / 05'11" / 05'28" / 05'06" / 05'19" / 05'05" / 05'16" / 05'10" / 05'07" / 11'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'45" (+00'37") | 1002 / 1002 | 164 / 105 |
| 2 | | 05'30" (+00'22") | 1001 / 2003 | 166 / 108 |
| 3 | | 05'17" (+00'09") | 1000 / 3003 | 167 / 112 |
| 4 | | 05'32" (+00'24") | 1001 / 4005 | 165 / 108 |
| 5 | | 05'11" (+00'03") | 1002 / 5007 | 168 / 114 |
| 6 | | 05'22" (+00'14") | 1003 / 6011 | 166 / 111 |
| 7 | | 05'08" | 1000 / 7012 | 167 / 115 |
| 8 | | 05'25" (+00'17") | 1001 / 8013 | 166 / 110 |
| 9 | | 05'11" (+00'03") | 1000 / 9014 | 167 / 114 |
| 10 | | 05'13" (+00'05") | 1002 / 10017 | 167 / 114 |
| 11 | | 05'10" (+00'02") | 122 / 10139 | 167 / 115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
183.55 km 
ASICS TARTHERZEAL 6(2E) 累積 :
1910.0 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'28" | 00:11'08" |
| 3 | 05'11" | 00:16'19" |
| 4 | 05'28" | 00:21'47" |
| 5 | 05'06" | 00:26'53" |
| 6 | 05'19" | 00:32'12" |
| 7 | 05'05" | 00:37'17" |
| 8 | 05'16" | 00:42'33" |
| 9 | 05'10" | 00:47'43" |
| 10 | 05'07" | 00:52'50" |
| 10.1 | 11'02" | 00:54'23" |
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