7.3 km | 00:45:59 | 06:16/km日期: 2020-11-29 16:42 - 卡路里: 580 Cal - 總步數: 8664 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'20" / 06'25" / 06'17" / 06'16" / 06'15" / 06'18" / 06'01" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'18" (+00'18") | 1004 / 1004 | 191 / 82 |
| 2 | | 06'22" (+00'22") | 1006 / 2010 | 187 / 83 |
| 3 | | 06'19" (+00'19") | 1002 / 3012 | 185 / 85 |
| 4 | | 06'18" (+00'18") | 1003 / 4015 | 189 / 83 |
| 5 | | 06'13" (+00'13") | 1004 / 5020 | 188 / 85 |
| 6 | | 06'14" (+00'14") | 1006 / 6026 | 186 / 85 |
| 7 | | 06'00" | 1004 / 7031 | 189 / 87 |
| 8 | | 05'59" | 334 / 7365 | 187 / 89 |
11月累積里程 :
136.47 km 
MIZUNO wave rider 18 累積 :
3008.5 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'25" | 00:12'45" |
| 3 | 06'17" | 00:19'02" |
| 4 | 06'16" | 00:25'18" |
| 5 | 06'15" | 00:31'33" |
| 6 | 06'18" | 00:37'51" |
| 7 | 06'01" | 00:43'52" |
| 7.3 | 06'20" | 00:45'59" |
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