黃泰溢 2014/12/14 訓練日誌 | Marathon's World

黃泰溢桃園
ID 43042

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10.0 km | 00:50:43 | 05:03/km

日期: 2014-12-14 20:04 - 地點: 楓樹腳公園 - 卡路里: 568 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 81%

Pace: 05'44" / 05'32" / 06'04" / 05'16" / 04'44" / 04'44" / 04'32" / 04'36" / 04'36" / 215'09" /

12月累積里程 : 153.76 km

TCX 上傳 | 10 years ago

翁信義, ricky tseng 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'32"	00:11'16"
3	06'04"	00:17'20"
4	05'16"	00:22'36"
5	04'44"	00:27'20"
6	04'44"	00:32'04"
7	04'32"	00:36'36"
8	04'36"	00:41'12"
9	04'36"	00:45'48"
10.0	04'37"	00:50'32"

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