hodala 2014/12/09 訓練日誌

hodala 台南
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hodala

10.5 km | 01:12:46 | 06:55/km

日期: 2014-12-09 15:51 - 地點: 億載漁光自主訓練 - 天氣: 涼 - 卡路里: 696 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 64%

Pace: 06'39" / 06'46" / 07'14" / 07'30" / 07'08" / 07'18" / 07'03" / 07'04" / 06'19" / 06'52" / 05'36" /

12月累積里程 : 145.35 km

廠牌mizuno 型號rider 17 累積 : 1817.0 km

GPX 上傳 | 9 years ago

🇹🇼葉志豪🇹🇼, 翁信義和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	06'46"	00:13'25"
3	07'14"	00:20'39"
4	07'30"	00:28'09"
5	07'08"	00:35'17"
6	07'18"	00:42'35"
7	07'03"	00:49'38"
8	07'04"	00:56'42"
9	06'19"	01:03'01"
10	06'52"	01:09'53"
10.5	05'36"	01:12'46"

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