8.3 km | 00:59:33 | 07:10/km日期: 2020-11-24 20:00 - 總爬升: 143 m - 平均心率: 130 - 卡路里: 612 Cal - 總步數: 9944 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 74%
Pace: 07'22" / 07'07" / 06'57" / 06'45" / 06'51" / 06'52" / 06'36" / 07'04" / 13'08" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 208.65 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 07'07" | 00:14'29" |
| 3 | 06'57" | 00:21'26" |
| 4 | 06'45" | 00:28'11" |
| 5 | 06'51" | 00:35'02" |
| 6 | 06'52" | 00:41'54" |
| 7 | 06'36" | 00:48'30" |
| 8 | 07'04" | 00:55'34" |
| 8.3 | 13'07" | 00:59'33" |
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