12.1 km | 01:17:23 | 06:24/km日期: 2020-11-23 05:44 - 總爬升: 149 m - 天氣: 下雨天 - 平均心率: 140 - 卡路里: 815 Cal - 總步數: 14420 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'37" / 05'48" / 05'17" / 05'13" / 05'07" / 05'08" / 05'24" / 05'15" / 05'20" / 05'20" / 09'05" / 09'41" / 51'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
510.40 km 
母子鱷魚夾腳拖 夾腳拖 累積 :
33204.9 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 05'48" | 00:12'25" |
| 3 | 05'17" | 00:17'42" |
| 4 | 05'13" | 00:22'55" |
| 5 | 05'07" | 00:28'02" |
| 6 | 05'08" | 00:33'10" |
| 7 | 05'24" | 00:38'34" |
| 8 | 05'15" | 00:43'49" |
| 9 | 05'20" | 00:49'09" |
| 10 | 05'20" | 00:54'29" |
| 11 | 09'05" | 01:03'34" |
| 12 | 09'41" | 01:13'15" |
| 12.1 | 53'53" | 01:17'23" |
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