5.1 km | 00:58:21 | 11:24/km日期: 2020-11-16 06:38 - 平均心率: 100 - 卡路里: 285 Cal - 平均步頻: 146
Pace: 12'46" / 25'37" / 13'31" / 15'42" / 36'37" / 09'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'46" (+02'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'40" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'10" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'57" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'43" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'55" | 116 / 5116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 445.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'46" | 00:12'46" |
| 2 | 25'37" | 00:38'23" |
| 3 | 13'31" | 00:51'54" |
| 4 | 15'42" | 01:07'36" |
| 5 | 36'37" | 01:44'13" |
| 5.1 | 08'59" | 01:45'16" |
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