5.2 km | 00:40:05 | 07:42/km日期: 2020-11-15 08:13 - 平均心率: 123 - 卡路里: 361 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 22°C - 濕度: 75%
Pace: 08'38" / 08'15" / 07'15" / 08'01" / 06'43" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'37" (+01'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'14" (+01'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'15" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'01" (+01'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" | 199 / 5199 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 172.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'38" | 00:08'38" |
| 2 | 08'15" | 00:16'53" |
| 3 | 07'15" | 00:24'08" |
| 4 | 08'01" | 00:32'09" |
| 5 | 06'43" | 00:38'52" |
| 5.2 | 06'05" | 00:40'05" |
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