6.8 km | 00:40:04 | 05:52/km日期: 2020-11-17 05:12 - 平均心率: 143 - 卡路里: 456 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 70%
Pace: 06'08" / 05'54" / 05'54" / 05'48" / 05'44" / 05'41" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" | 6801 / 6801 |
| 2 | | 06'41" (+00'49") | 11 / 6813 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 237.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'54" | 00:12'02" |
| 3 | 05'54" | 00:17'56" |
| 4 | 05'48" | 00:23'44" |
| 5 | 05'44" | 00:29'28" |
| 6 | 05'41" | 00:35'09" |
| 6.8 | 06'08" | 00:40'09" |
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