Angus Tseng 2014/11/19 訓練日誌

Angus Tseng 桃園
ID 52927

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Angus Tseng

11.9 km | 01:00:54 | 05:05/km

日期: 2014-11-19 21:59 - 地點: Home - 卡路里: 677 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 88%

Pace: 05'22" / 05'14" / 05'01" / 05'04" / 05'02" / 05'10" / 04'58" / 05'07" / 05'01" / 05'08" / 05'07" / 04'57" /

11月累積里程 : 147.89 km

SAUCONY Shadow genesis 累積 : 5105.7 km

GPX 上傳 | 9 years ago

翁信義, 黃思欣和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'22"	00:05'22"
2	05'14"	00:10'36"
3	05'01"	00:15'37"
4	05'04"	00:20'41"
5	05'02"	00:25'43"
6	05'10"	00:30'53"
7	04'58"	00:35'51"
8	05'07"	00:40'58"
9	05'01"	00:45'59"
10	05'08"	00:51'07"
11	05'07"	00:56'14"
11.9	04'57"	01:00'54"

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