3.1 km | 00:26:48 | 08:37/km日期: 2020-11-09 05:27 - 地點: 🍩 - 平均心率: 167 - 卡路里: 190 Cal - 總步數: 4366 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 71 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 08'14" / 08'34" / 08'10" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'19" (+00'06") | 1000 / 1000 | 172 / 69 |
| 2 | | 08'36" (+00'23") | 1000 / 2000 | 162 / 71 |
| 3 | | 08'13" | 1001 / 3001 | 169 / 71 |
| 4 | | 15'19" (+07'06") | 105 / 3107 | 80 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
441.14 km 
母子鱷魚🐊 3代黃配淺綠 累積 :
3707.0 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'14" | 00:08'14" |
| 2 | 08'34" | 00:16'48" |
| 3 | 08'10" | 00:24'58" |
| 3.1 | 17'03" | 00:26'48" |
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