8.1 km | 00:49:10 | 06:02/km日期: 2020-11-12 20:00 - 平均心率: 119 - 卡路里: 387 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 99%
Pace: 06'21" / 06'17" / 06'20" / 06'14" / 06'13" / 05'53" / 05'41" / 05'29" / 04'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'41" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'29" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'48" | 147 / 8147 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 231.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'17" | 00:12'38" |
| 3 | 06'20" | 00:18'58" |
| 4 | 06'14" | 00:25'12" |
| 5 | 06'13" | 00:31'25" |
| 6 | 05'53" | 00:37'18" |
| 7 | 05'41" | 00:42'59" |
| 8 | 05'29" | 00:48'28" |
| 8.1 | 04'51" | 00:49'11" |
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