吳樹立 2014/11/30 訓練日誌

吳樹立台中
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吳樹立

10.0 km | 00:59:32 | 05:56/km

日期: 2014-11-30 15:58 - 地點: 嘉義體育館 - 天氣: 晴 - 卡路里: 604 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 70%

Pace: 05'28" / 05'44" / 05'48" / 05'52" / 05'48" / 05'48" / 07'16" / 06'04" / 05'52" / 05'44" / 06'03" /

一直繞圈圈，有點累

11月累積里程 : 100.58 km

GPX 上傳 | 10 years ago

cyc, Nissan Hsieh 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'44"	00:11'12"
3	05'48"	00:17'00"
4	05'52"	00:22'52"
5	05'48"	00:28'40"
6	05'48"	00:34'28"
7	07'16"	00:41'44"
8	06'04"	00:47'48"
9	05'52"	00:53'40"
10	05'44"	00:59'24"
10.0	05'58"	00:59'32"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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