Michelle Liu 2021/02/06 訓練日誌 | Marathon's World

Michelle Liu 桃園
ID 268196

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10.3 km | 01:21:41 | 07:53/km

日期: 2021-02-06 07:20 - 總爬升: 254 m - 卡路里: 400 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 90% - PM2.5: 危險(79)

Pace: 10'11" / 09'34" / 08'16" / 09'34" / 07'15" / 07'37" / 07'02" / 07'08" / 05'58" / 06'43" / 07'03" /

基本訓練

2月累積里程 : 10.34 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'11"	00:10'11"
2	09'34"	00:19'45"
3	08'16"	00:28'01"
4	09'34"	00:37'35"
5	07'15"	00:44'50"
6	07'37"	00:52'27"
7	07'02"	00:59'29"
8	07'08"	01:06'37"
9	05'58"	01:12'35"
10	06'43"	01:19'18"
10.3	07'04"	01:21'42"

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朋友動態

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