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 |  11.0 km | 01:15:15 | 06:48/km日期: 2014-11-29 06:07 - 總爬升: 162 m - 地點: 成蘆橋 → 田埔巷 - 天氣: 晴 - 卡路里: 586 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 73% Pace: 06'48" / 06'32" / 06'28" / 06'20" / 15'44" / 17'32" / 09'56" / 14'16" / 09'40" / 06'08" / 10'20" / 06'12" /  新北市Jeff Li  新北市Jeff Li  ·  留言 新北市Jeff Li  · 留言 新北市Jeff Li  新北市Jeff Li  · 留言 新北市Jeff Li  新北市Jeff Li  今天慶祝破PB，開早餐團，順便帶同事來體驗一下山路......大家應該都有練到了才是。回到橋下還遇到蘆慢的跑友，聊了一下，害我對丫拖也產生了興趣.... 11月累積里程 : 150.59 km  Mizuno Prima VIVO 累積 : 2611.9 kmTCX 上傳 | 10 years ago · 留言
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