宅宅男🏠 2014/12/01 訓練日誌

宅宅男🏠 台東
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宅宅男🏠

10.0 km | 00:51:14 | 05:06/km

日期: 2014-12-01 19:41 - 卡路里: 661 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 72%

Pace: 05'33" / 05'09" / 05'11" / 05'09" / 05'16" / 05'15" / 05'14" / 05'08" / 04'51" / 04'27" / 01'40" /

忙了一天！
利用晚上變天時動動身子，冷冷的風跑起來真舒服....

12月累積里程 : 132.85 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

阿龍, 魏慶松和其他 49 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	05'09"	00:10'42"
3	05'11"	00:15'53"
4	05'09"	00:21'02"
5	05'16"	00:26'18"
6	05'15"	00:31'33"
7	05'14"	00:36'47"
8	05'08"	00:41'55"
9	04'51"	00:46'46"
10	04'27"	00:51'13"
10.0	02'25"	00:51'15"

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