6.1 km | 00:43:02 | 07:04/km日期: 2020-11-04 16:09 - 平均心率: 153 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 07'11" / 06'36" / 06'50" / 08'18" / 07'29" / 07'22" / 06'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+00'08") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'44" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 07'24" (+00'40") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 07'19" (+00'35") | 1255 / 6083 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 471.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 06'36" | 00:13'47" |
| 3 | 06'50" | 00:20'37" |
| 4 | 08'18" | 00:28'55" |
| 5 | 07'29" | 00:36'24" |
| 6 | 07'22" | 00:43'46" |
| 6.1 | 06'13" | 00:44'17" |
11434.3 km | 
181.1 km
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