張世明 2020/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

張世明彰化
ID 8529

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10.9 km | 01:04:21 | 05:55/km

日期: 2020-10-29 19:43 - 卡路里: 626 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 75%

Pace: 06'21" / 06'00" / 05'50" / 05'58" / 06'16" / 06'04" / 06'00" / 05'28" / 05'36" / 05'51" / 05'41" /

10月累積里程 : 286.35 km

GPX 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	06'00"	00:12'21"
3	05'50"	00:18'11"
4	05'58"	00:24'09"
5	06'16"	00:30'25"
6	06'04"	00:36'29"
7	06'00"	00:42'29"
8	05'28"	00:47'57"
9	05'36"	00:53'33"
10	05'51"	00:59'24"
10.9	05'41"	01:04'21"

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