8.3 km | 00:38:25 | 04:37/km日期: 2020-11-02 21:11 - 平均心率: 139 - 卡路里: 469 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 04'53" / 04'48" / 04'31" / 04'38" / 04'33" / 04'45" / 04'37" / 04'21" / 04'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'52" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'48" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'31" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'37" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'33" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'44" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'37" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'20" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'16" | 309 / 8309 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 222.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'53" | 00:04'53" |
| 2 | 04'48" | 00:09'41" |
| 3 | 04'31" | 00:14'12" |
| 4 | 04'38" | 00:18'50" |
| 5 | 04'33" | 00:23'23" |
| 6 | 04'45" | 00:28'08" |
| 7 | 04'37" | 00:32'45" |
| 8 | 04'21" | 00:37'06" |
| 8.3 | 04'15" | 00:38'25" |
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