2.8 km | 00:22:48 | 08:12/km日期: 2014-11-27 14:35 - 地點: 鹽中操場 - 天氣: 晴 - 平均心率: 140 - 卡路里: 203 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 52%
Pace: 07'07" / 08'11" / 09'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'36" | 391 / 391 |
| 2 | | 22'50" (+19'14") | 121 / 513 |
| 3 | | 04'12" (+00'36") | 391 / 904 |
| 4 | | 26'17" (+22'41") | 114 / 1019 |
| 5 | | 03'53" (+00'17") | 398 / 1418 |
| 6 | | 20'18" (+16'42") | 144 / 1563 |
| 7 | | 04'01" (+00'25") | 402 / 1965 |
| 8 | | 16'01" (+12'25") | 170 / 2135 |
| 9 | | 04'19" (+00'43") | 401 / 2536 |
| 10 | | 13'56" (+10'20") | 215 / 2752 |
| 11 | | 14'47" (+11'11") | 25 / 2778 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
76.02 km 
Heros 大鵬灣星空馬 累積 :
29.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 08'11" | 00:15'18" |
| 2.8 | 09'38" | 00:22'48" |
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