芳修（河馬跑不快） 2020/11/02 訓練日誌

芳修（河馬跑不快）嘉義
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芳修（河馬跑不快）

10.2 km | 00:59:59 | 05:52/km

日期: 2020-11-02 16:25 - 卡路里: 834 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 61%

Pace: 05'53" / 05'53" / 05'42" / 06'08" / 06'07" / 06'02" / 05'30" / 05'57" / 06'05" / 05'41" / 04'50" /

嘉義

芳修（河馬跑不快）

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基本訓練

11月累積里程 : 231.38 km

虎走5 累積 : 30436.1 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

馬崑庭, Chie Shuan Lee 和其他 19 人說推

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陳果狗棒棒的跑道

2020-11-02 20:05 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'53"	00:11'46"
3	05'42"	00:17'28"
4	06'08"	00:23'36"
5	06'07"	00:29'43"
6	06'02"	00:35'45"
7	05'30"	00:41'15"
8	05'57"	00:47'12"
9	06'05"	00:53'17"
10	05'41"	00:58'58"
10.1	08'12"	00:59'56"

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