蔥 2014/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

蔥高雄
ID 117247

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5.6 km | 00:33:09 | 05:53/km

日期: 2014-11-28 20:54 - 卡路里: 405 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 86%

Pace: 05'53" / 05'49" / 05'48" / 05'47" / 06'04" / 06'07" /

11月累積里程 : 56.64 km

mizuno WAVE CREATION 15 累積 : 490.6 km

GPX 上傳 | 10 years ago

翁信義, 舞月光和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'49"	00:11'42"
3	05'48"	00:17'30"
4	05'47"	00:23'17"
5	06'04"	00:29'21"
5.6	06'07"	00:33'09"

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成績 : 03:46:01

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