5.0 km | 00:30:00 | 05:56/km日期: 2020-10-29 05:55 - 平均心率: 152 - 卡路里: 272 Cal - 總步數: 5724 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 89%
Pace: 05'14" / 05'31" / 06'03" / 06'20" / 06'26" / 09'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'13" | 1001 / 1001 | 197 / 96 |
| 2 | | 05'33" (+00'20") | 1002 / 2003 | 194 / 92 |
| 3 | | 06'04" (+00'51") | 1000 / 3004 | 190 / 86 |
| 4 | | 06'22" (+01'09") | 1002 / 4006 | 187 / 83 |
| 5 | | 06'28" (+01'15") | 1000 / 5006 | 186 / 82 |
| 6 | | 06'04" (+00'51") | 41 / 5047 | 192 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
170.73 km 
BROOKS GHOST13 Extra Wide(4E) 26.5 累積 :
1536.2 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 05'31" | 00:10'45" |
| 3 | 06'03" | 00:16'48" |
| 4 | 06'20" | 00:23'08" |
| 5 | 06'26" | 00:29'34" |
| 5.0 | 09'01" | 00:30'00" |
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