2.3 km | 00:17:57 | 07:44/km日期: 2020-10-28 17:53 - 平均心率: 131 - 卡路里: 145 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 71%
Pace: 07'59" / 07'31" / 07'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'58" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'31" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'46" (+00'15") | 315 / 2315 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
272.86 km 
NIKE air zoom pegasus 37 白 累積 :
833.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'59" | 00:07'59" |
| 2 | 07'31" | 00:15'30" |
| 2.3 | 07'49" | 00:17'58" |
留言 
