Lu_Yuan_Wei 2014/11/26 訓練日誌

Lu_Yuan_Wei 屏東
ID 92935

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Lu_Yuan_Wei

11.0 km | 01:05:27 | 05:56/km

日期: 2014-11-26 16:45 - 地點: 鹽埔堤防 - 卡路里: 719 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 55%

Pace: 06'03" / 05'41" / 05'59" / 05'57" / 06'04" / 06'03" / 05'53" / 05'45" / 05'53" / 05'53" / 06'11" / 06'40" /

距離路跑

11月累積里程 : 71.29 km

Brooks Pure Flow 3 累積 : 465.9 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

許乃仁, 小熊和其他 2 人說推

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吉哥讚啊

2014-11-26 20:04 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	05'41"	00:11'44"
3	05'59"	00:17'43"
4	05'57"	00:23'40"
5	06'04"	00:29'44"
6	06'03"	00:35'47"
7	05'53"	00:41'40"
8	05'45"	00:47'25"
9	05'53"	00:53'18"
10	05'53"	00:59'11"
11	06'11"	01:05'22"
11.0	07'11"	01:05'30"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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