7.2 km | 00:52:13 | 07:12/km日期: 2020-10-29 05:28 - 平均心率: 110 - 卡路里: 366 Cal - 總步數: 9604 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 74%
Pace: 08'19" / 07'42" / 07'01" / 06'56" / 06'44" / 07'02" / 06'37" / 07'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'30" (+01'53") | 1000 / 1000 | 183 / 63 |
| 2 | | 07'46" (+01'09") | 1000 / 2001 | 182 / 70 |
| 3 | | 07'10" (+00'33") | 1002 / 3003 | 183 / 75 |
| 4 | | 07'06" (+00'29") | 1001 / 4005 | 184 / 76 |
| 5 | | 06'53" (+00'16") | 1000 / 5006 | 184 / 78 |
| 6 | | 07'05" (+00'28") | 1001 / 6007 | 184 / 76 |
| 7 | | 06'37" | 1002 / 7010 | 186 / 81 |
| 8 | | 07'15" (+00'38") | 135 / 7145 | 168 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
412.50 km 
鱷魚牌 夾腳拖 累積 :
2930.8 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'19" | 00:08'19" |
| 2 | 07'42" | 00:16'01" |
| 3 | 07'01" | 00:23'02" |
| 4 | 06'56" | 00:29'58" |
| 5 | 06'44" | 00:36'42" |
| 6 | 07'02" | 00:43'44" |
| 7 | 06'37" | 00:50'21" |
| 7.1 | 12'47" | 00:52'13" |
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