6.3 km | 00:50:04 | 07:53/km日期: 2020-10-28 05:36 - 總爬升: 113 m - 平均心率: 130 - 卡路里: 325 Cal - 總步數: 9140 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 69 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 73%
Pace: 08'24" / 08'03" / 08'18" / 07'10" / 07'20" / 07'04" / 10'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'30" (+01'12") | 1000 / 1000 | 183 / 64 |
| 2 | | 08'16" (+00'58") | 1001 / 2002 | 182 / 66 |
| 3 | | 08'27" (+01'09") | 1001 / 3003 | 179 / 65 |
| 4 | | 07'18" | 1000 / 4004 | 183 / 74 |
| 5 | | 07'22" (+00'04") | 1000 / 5005 | 183 / 74 |
| 6 | | 07'18" | 1001 / 6006 | 185 / 73 |
| 7 | | 08'02" (+00'44") | 346 / 6352 | 178 / 69 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
412.50 km 
鱷魚牌 夾腳拖 累積 :
2930.8 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'24" | 00:08'24" |
| 2 | 08'03" | 00:16'27" |
| 3 | 08'18" | 00:24'45" |
| 4 | 07'10" | 00:31'55" |
| 5 | 07'20" | 00:39'15" |
| 6 | 07'04" | 00:46'19" |
| 6.4 | 10'37" | 00:50'04" |
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