2.1 km | 00:13:14 | 06:18/km日期: 2020-10-26 18:29 - 平均心率: 163 - 卡路里: 122 Cal - 總步數: 2492 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 74%
Pace: 06'12" / 06'04" / 09'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'13" (+00'04") | 1000 / 1000 | 190 / 84 |
2 | | 06'09" | 1001 / 2001 | 189 / 85 |
3 | | 08'21" (+02'12") | 99 / 2101 | 168 / 71 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
423.07 km ㄚ拖 三代軍綠 累積 :
516.4 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'12" | 00:06'12" |
2 | 06'04" | 00:12'16" |
2.1 | 09'29" | 00:13'14" |