8.5 km | 00:47:45 | 05:38/km日期: 2020-10-26 19:04 - 平均心率: 124 - 卡路里: 415 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 69%
Pace: 05'51" / 05'40" / 06'29" / 06'01" / 06'13" / 06'57" / 06'22" / 06'55" / 05'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'07" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'58" (+00'51") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'42" (+00'35") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'35" (+00'28") | 471 / 8471 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 434.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'40" | 00:11'31" |
| 3 | 06'29" | 00:18'00" |
| 4 | 06'01" | 00:24'01" |
| 5 | 06'13" | 00:30'14" |
| 6 | 06'57" | 00:37'11" |
| 7 | 06'22" | 00:43'33" |
| 8 | 06'55" | 00:50'28" |
| 8.5 | 05'35" | 00:53'06" |
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