10.0 km | 00:52:32 | 05:15/km日期: 2020-10-30 19:02 - 平均心率: 148 - 卡路里: 638 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 63%
Pace: 05'17" / 05'09" / 05'11" / 05'14" / 05'21" / 05'20" / 05'18" / 05'14" / 05'14" / 1744'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'16" (+00'07") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'09" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'11" (+00'02") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'20" (+00'11") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 05'22" (+00'13") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 05'16" (+00'07") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 04'50" | 347 / 10003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 71.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'09" | 00:10'26" |
| 3 | 05'11" | 00:15'37" |
| 4 | 05'14" | 00:20'51" |
| 5 | 05'21" | 00:26'12" |
| 6 | 05'20" | 00:31'32" |
| 7 | 05'18" | 00:36'50" |
| 8 | 05'14" | 00:42'04" |
| 9 | 05'14" | 00:47'18" |
| 10.0 | 05'12" | 00:52'32" |
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