12.0 km | 01:08:14 | 05:40/km日期: 2020-10-28 21:38 - 平均心率: 151 - 卡路里: 649 Cal - 總步數: 10706 - 平均步頻: 156 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 72%
Pace: 05'45" / 05'33" / 05'32" / 05'40" / 05'44" / 05'42" / 05'45" / 05'42" / 05'42" / 05'33" / 05'34" / 05'09" / 22'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'48" (+00'47") | 1001 / 1001 | 154 / 111 |
| 2 | | 05'38" (+00'37") | 1000 / 2001 | 157 / 112 |
| 3 | | 05'37" (+00'36") | 1001 / 3003 | 156 / 113 |
| 4 | | 05'43" (+00'42") | 1000 / 4003 | 157 / 110 |
| 5 | | 05'49" (+00'48") | 1002 / 5005 | 157 / 109 |
| 6 | | 05'47" (+00'46") | 1002 / 6007 | 156 / 110 |
| 7 | | 05'47" (+00'46") | 1001 / 7009 | 155 / 110 |
| 8 | | 05'47" (+00'46") | 1001 / 8010 | 156 / 110 |
| 9 | | 05'45" (+00'44") | 1000 / 9011 | 157 / 110 |
| 10 | | 05'39" (+00'38") | 1002 / 10014 | 157 / 112 |
| 11 | | 05'35" (+00'34") | 1002 / 11016 | 157 / 113 |
| 12 | | 05'01" | 1001 / 12017 | 159 / 124 |
| 13 | | 05'37" (+00'36") | 17 / 12035 | 120 / 148 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
115.59 km 
NIKE Pegasus turbo2 累積 :
834.1 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'33" | 00:11'18" |
| 3 | 05'32" | 00:16'50" |
| 4 | 05'40" | 00:22'30" |
| 5 | 05'44" | 00:28'14" |
| 6 | 05'42" | 00:33'56" |
| 7 | 05'45" | 00:39'41" |
| 8 | 05'42" | 00:45'23" |
| 9 | 05'42" | 00:51'05" |
| 10 | 05'33" | 00:56'38" |
| 11 | 05'34" | 01:02'12" |
| 12 | 05'09" | 01:07'21" |
| 12.0 | 24'24" | 01:08'14" |
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