David Hsu 2014/11/17 訓練日誌 | Marathon's World

David Hsu 台中
ID 94337

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3.1 km | 00:22:02 | 07:04/km

日期: 2014-11-17 20:01 - 地點: 台中市體育場 - 天氣: 涼 - 卡路里: 168 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 64%

Pace: 07'37" / 07'09" / 06'31" / 06'27" /

排乳酸Part2

11月累積里程 : 235.64 km

牛頭牌ㄚ拖累積 : 15.2 km

GPX 上傳 | 10 years ago

林家逯, paulawanda 和其他 26 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'37"	00:07'37"
2	07'09"	00:14'46"
3	06'31"	00:21'17"
3.1	06'25"	00:22'02"

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成績 : 03:46:01

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