13.0 km | 01:21:58 | 06:17/km日期: 2016-11-22 05:00 - 平均心率: 107 - 卡路里: 702 Cal - 總步數: 14944 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 80%
Pace: 06'39" / 06'28" / 06'02" / 06'00" / 05'55" / 06'00" / 06'27" / 06'10" / 06'05" / 06'17" / 07'23" / 05'55" / 06'18" / 21'06" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 361.49 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'28" | 00:13'07" |
| 3 | 06'02" | 00:19'09" |
| 4 | 06'00" | 00:25'09" |
| 5 | 05'55" | 00:31'04" |
| 6 | 06'00" | 00:37'04" |
| 7 | 06'27" | 00:43'31" |
| 8 | 06'10" | 00:49'41" |
| 9 | 06'05" | 00:55'46" |
| 10 | 06'17" | 01:02'03" |
| 11 | 07'23" | 01:09'26" |
| 12 | 05'55" | 01:15'21" |
| 13 | 06'18" | 01:21'39" |
| 13.0 | 20'02" | 01:21'58" |
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