| < 上一篇 | 下一篇 > |
 |  半馬 | 02:04:00 | 05:52/km | 第3半馬
日期: 2013-03-31 08:00 - 卡路里: 1139 Cal 前5K還挺順的，不知為何8-9K後就帶著沉重的步伐慢慢拖，想快都快不了，一直被刷~~哈哈~~最後全身上下輪流狂抽筋，休息了一個多小時才出發回家~~(可能是早餐只有麵包+咖啡，缺少蛋白質，沿途補給又太少；天雨頗冷，賽前熱身不太夠) 賽前宣言: :) 3月累積里程 : 42.20 km  NIKE LunarGlide+ 4 累積 : 78.0 km手動上傳 | 11 years ago | ||||||||||||
留言 
