吳介聰花蓮綠蠵龜慢跑 2014/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

吳介聰花蓮綠蠵龜慢跑花蓮
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吳介聰花蓮綠蠵龜慢跑

19.2 km | 02:04:34 | 06:28/km

日期: 2014-11-20 05:36 - 卡路里: 1039 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 90%

Pace: 07'55" / 06'53" / 06'33" / 06'37" / 06'34" / 08'25" / 05'23" / 06'10" / 06'27" / 09'48" / 06'27" / 06'57" / 05'21" / 05'55" / 05'41" / 05'42" / 05'14" / 05'25" / 05'32" / 06'29" /

11月累積里程 : 319.13 km

赤足 53 累積 : 10729.9 km

Android - Sony C6502 上傳 | 10 years ago

張山曉, 吳碩昌和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'55"	00:07'55"
2	06'53"	00:14'48"
3	06'33"	00:21'21"
4	06'37"	00:27'58"
5	06'34"	00:34'32"
6	08'25"	00:42'57"
7	05'23"	00:48'20"
8	06'10"	00:54'30"
9	06'27"	01:00'57"
10	09'48"	01:10'45"
11	06'27"	01:17'12"
12	06'57"	01:24'09"
13	05'21"	01:29'30"
14	05'55"	01:35'25"
15	05'41"	01:41'06"
16	05'42"	01:46'48"
17	05'14"	01:52'02"
18	05'25"	01:57'27"
19	05'32"	02:02'59"
19.2	06'28"	02:04'34"

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Inna Chang 上傳了新日誌

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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