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 |  12.1 km | 01:05:19 | 05:24/km日期: 2014-11-19 05:01 - 地點: 新莊運動場 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 652 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 70% Pace: 04'36" / 04'29" / 04'31" / 04'31" / 04'26" / 04'27" / 05'57" / 05'52" / 05'54" / 05'53" / 08'23" / 05'55" / 05'12" / 今天跟書銘-偉恩練習430配速跑......但今天狀況實在不好!!配6K就跑不動了~~還要再努力! 11月累積里程 : 376.40 km GPX 上傳 | 10 years ago ·  留言
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