5.1 km | 00:42:27 | 08:16/km日期: 2020-10-14 05:08 - 總爬升: 135 m - 平均心率: 118 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 10'02" / 08'23" / 07'53" / 07'29" / 07'26" / 07'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'16" (+02'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'22" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'53" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'28" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'26" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'35" (+00'09") | 131 / 5131 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 106.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'02" | 00:10'02" |
| 2 | 08'23" | 00:18'25" |
| 3 | 07'53" | 00:26'18" |
| 4 | 07'29" | 00:33'47" |
| 5 | 07'26" | 00:41'13" |
| 5.1 | 07'36" | 00:42'13" |
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