12.3 km | 01:09:54 | 05:39/km日期: 2020-10-15 17:33 - 天氣: 晴 - 平均心率: 129 - 卡路里: 588 Cal - 總步數: 12986 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 71%
Pace: 06'12" / 05'48" / 05'44" / 05'41" / 05'43" / 05'36" / 05'39" / 05'34" / 05'27" / 05'25" / 05'21" / 05'14" / 07'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'11" (+00'53") | 1001 / 1001 | 181 / 88 |
| 2 | | 05'54" (+00'36") | 1002 / 2004 | 183 / 92 |
| 3 | | 05'46" (+00'28") | 1000 / 3004 | 183 / 94 |
| 4 | | 05'44" (+00'26") | 1002 / 4007 | 184 / 94 |
| 5 | | 05'43" (+00'25") | 1000 / 5007 | 185 / 94 |
| 6 | | 05'40" (+00'22") | 1001 / 6009 | 185 / 94 |
| 7 | | 05'44" (+00'26") | 1001 / 7010 | 186 / 93 |
| 8 | | 05'32" (+00'14") | 1001 / 8012 | 187 / 96 |
| 9 | | 05'30" (+00'12") | 1000 / 9012 | 187 / 96 |
| 10 | | 05'25" (+00'07") | 1002 / 10014 | 188 / 97 |
| 11 | | 05'24" (+00'06") | 1001 / 11015 | 189 / 97 |
| 12 | | 05'18" | 1001 / 12017 | 189 / 99 |
| 13 | | 05'48" (+00'30") | 321 / 12338 | 180 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
331.70 km 
母子鱷魚3代 小藍2 累積 :
1275.9 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'48" | 00:12'00" |
| 3 | 05'44" | 00:17'44" |
| 4 | 05'41" | 00:23'25" |
| 5 | 05'43" | 00:29'08" |
| 6 | 05'36" | 00:34'44" |
| 7 | 05'39" | 00:40'23" |
| 8 | 05'34" | 00:45'57" |
| 9 | 05'27" | 00:51'24" |
| 10 | 05'25" | 00:56'49" |
| 11 | 05'21" | 01:02'10" |
| 12 | 05'14" | 01:07'24" |
| 12.3 | 07'22" | 01:09'54" |
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