6.1 km | 00:34:06 | 05:37/km日期: 2020-10-14 19:50 - 地點: 大同高中操場 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 143 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 79%
Pace: 07'34" / 05'38" / 05'41" / 05'38" / 06'51" / 05'38" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+00'59") | 657 / 657 |
| 2 | | 04'37" | 8 / 666 |
| 3 | | 05'28" (+00'51") | 1000 / 1666 |
| 4 | | 05'43" (+01'06") | 1000 / 2666 |
| 5 | | 05'35" (+00'58") | 1000 / 3666 |
| 6 | | 05'43" (+01'06") | 1000 / 4666 |
| 7 | | 05'43" (+01'06") | 1000 / 5666 |
| 8 | | 05'21" (+00'44") | 396 / 6062 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
45.44 km 
Nike Pegasus 35 Turbo 累積 :
477.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 05'38" | 00:13'12" |
| 3 | 05'41" | 00:18'53" |
| 4 | 05'38" | 00:24'31" |
| 5 | 06'51" | 00:31'22" |
| 6 | 05'38" | 00:37'00" |
| 6.1 | 04'14" | 00:37'16" |
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