7.6 km | 00:51:12 | 06:41/km日期: 2014-11-21 16:05 - 卡路里: 626 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 84%
Pace: 05'52" / 05'46" / 05'33" / 05'50" / 05'52" / 06'47" / 09'20" / 09'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'17") | 1002 / 1002 |
| 2 | | 05'44" (+00'10") | 1008 / 2011 |
| 3 | | 05'34" | 1014 / 3025 |
| 4 | | 05'51" (+00'17") | 1004 / 4029 |
| 5 | | 05'50" (+00'16") | 1008 / 5037 |
| 6 | | 06'48" (+01'14") | 1007 / 6045 |
| 7 | | 09'27" (+03'53") | 999 / 7044 |
| 8 | | 09'43" (+04'09") | 597 / 7641 |
11月累積里程 : 250.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'46" | 00:11'38" |
| 3 | 05'33" | 00:17'11" |
| 4 | 05'50" | 00:23'01" |
| 5 | 05'52" | 00:28'53" |
| 6 | 06'47" | 00:35'40" |
| 7 | 09'20" | 00:45'00" |
| 7.6 | 09'39" | 00:51'12" |
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