輝榮吳 2014/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

輝榮吳台南
ID 1229

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13.7 km | 01:30:07 | 06:34/km

日期: 2014-11-20 13:54 - 卡路里: 888 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 53%

Pace: 06'42" / 06'23" / 06'50" / 06'42" / 06'44" / 06'38" / 06'40" / 06'25" / 06'21" / 06'36" / 06'28" / 06'37" / 06'31" / 06'26" /

11月累積里程 : 411.18 km

M1 上傳 | 9 years ago

ricky tseng, 雅雪和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	06'23"	00:13'05"
3	06'50"	00:19'55"
4	06'42"	00:26'37"
5	06'44"	00:33'21"
6	06'38"	00:39'59"
7	06'40"	00:46'39"
8	06'25"	00:53'04"
9	06'21"	00:59'25"
10	06'36"	01:06'01"
11	06'28"	01:12'29"
12	06'37"	01:19'06"
13	06'31"	01:25'37"
13.7	06'25"	01:30'07"

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