6.3 km | 01:35:01 | 15:07/km日期: 2020-10-12 13:57 - 平均心率: 110 - 卡路里: 339 Cal - 總步數: 10488 - 平均步頻: 110 - 平均步幅: 59 cm
Pace: 15'45" / 14'56" / 14'53" / 14'06" / 14'26" / 14'22" / 23'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 15'53" (+01'30") | 1000 / 1000 | 109 / 57 |
| 2 | | 15'09" (+00'46") | 1001 / 2001 | 107 / 61 |
| 3 | | 15'02" (+00'39") | 1000 / 3001 | 123 / 54 |
| 4 | | 14'23" | 1000 / 4002 | 129 / 53 |
| 5 | | 14'38" (+00'15") | 1000 / 5002 | 99 / 68 |
| 6 | | 14'37" (+00'14") | 1000 / 6003 | 103 / 66 |
| 7 | | 18'55" (+04'32") | 275 / 6278 | 83 / 62 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 65.28 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'45" | 00:15'45" |
| 2 | 14'56" | 00:30'41" |
| 3 | 14'53" | 00:45'34" |
| 4 | 14'06" | 00:59'40" |
| 5 | 14'26" | 01:14'06" |
| 6 | 14'22" | 01:28'28" |
| 6.3 | 23'28" | 01:35'01" |
3284.5 km | 
1282.9 km
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