Peihsin Chien 2014/11/30 訓練日誌 | Marathon's World

Peihsin Chien 桃園
ID 111190

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5.1 km | 00:38:56 | 07:38/km

日期: 2014-11-30 17:31 - 卡路里: 231 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 84%

Pace: 06'47" / 08'23" / 07'37" / 07'57" / 07'22" / 08'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'40"

(06'40")

06'44"

988 / 988

2

08'30"

(15'10")

08'23" (+01'39")

1012 / 2001

3

07'37"

(22'47")

07'37" (+00'53")

999 / 3000

4

07'50"

(30'37")

07'52" (+01'08")

995 / 3996

5

07'29"

(38'06")

07'23" (+00'39")

1011 / 5008

6

00'50"

(38'56")

09'08" (+02'24")

91 / 5099

11月累積里程 : 101.56 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 753.5 km

Android - samsung GT-P3100 上傳 | 10 years ago

Alio Cheng, 宅宅男🏠 和其他 11 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	08'23"	00:15'10"
3	07'37"	00:22'47"
4	07'57"	00:30'44"
5	07'22"	00:38'06"
5.1	08'24"	00:38'56"

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成績 : 03:46:01

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